玄米茶‧愛心粥

朋友曾教心言煲 "玄米茶":
拿一執米 (不用洗),
用白鑊 (無油) 抄至微黄,
加一碗半水煮至米熟 (未開花變粥),
倒出米茶喝下. (可加小量盬調味)

心言煲過給一位剛動完手術,
身體虛弱的朋友喝,
餘下的米加料可變成魚粥、雞粥、碎瘦肉粥...
重有, 重有, 加莞茜, 加葱...:p
胃口來啦?!